jenneziz

Sitter här på jobbet och längtar efter min älskling. och ikväll tror jag att han skulle bort också. åh ännu längre väntan.. jag har ett behov av honom.
Inte så som sex  och sånt utan behov av att titta på honom, ta på honom, hålla honom i handen. le mot honom och få ett leende tillbaka.
Jag älskar honom verkligen.

Jag tror jag håller på att bli sjuk!?
snorar som sjutton och nyser jätte ofta.. men det skulle vara konstigt om jag inte blev det för mina barn har ju båda två varit sjuka om varann här senaste veckan. så sjukdomen är väntad.
usch så det lät då..

Tänkte  slänga in en bild här på min brorson när han spelar amerikansk fotboll. men det låg i en annan del av datorn, som inte jag kommer åt nu... fattar inte varför det inte ska gå att komma åt dom...
nej nu måste jag jobba so long...

Känner en lättnad. ikväll. att det skulle ta en hel dag att få komma till ans med humöret. har haft en jätte jobbig dag.
Sårat nära och kärat lite grann. jag vill inte det igentligen det ända jag vill är att säga att jag älskar er. såååå mycket.
kram.

Jag är nog sveriges tråkigaste människa.
Jag hatar verkligen att göra tråkiga saker, to.m sådana tråkiga saker som i slutändan blir kul.
Men igentligen handlar det bara om min egna inställning i huvudet. man måste bryta den här trenden på något vis
En vän sa till mig att kognitiv beteende terapi skulle funka jätte bra för mig! och det tror jag stenhårt på
I den metoden utgår man från personens tidigare händelser och förstår därför hur denne tänker i dag.
och varför den personen har per automatik negativt tanke mönster.
De automatiska tankarna är oftast negativa och övergeneraliserande, till exempel ?Jag misslyckas med allting?. Detta leder till att de påverkar våra känslor, vilket i sin tur leder till att våra tankar blir negativa. Denna process blir lätt en ond cirkel, vilken kan orsaka djupa depressioner om den får verka tillräckligt länge.

Men i min situation idag, behöver jag inte hjälp, eller det är nog snarare så att jag prioriter inte det så högt!
mina andra måsten är viktigare.
Adjöss for now...

jo jag äter fel just nu.... men jag tänkte jag skulle ta tag i det. men det är ju inge vidare lätt,  det finns mycket som spelar in när jag äter... orolig, trött, ledsen, nästan dom flesta negativa sinnes stämningarna,  Jag är som en alkolist dövar min smärta eller vad man vill kalla det med mat,
Men ät inte upp allting då... säger endel...
MM tjenare, ställ fram en sjuttis åt en alkolist och säg du får bara ta ett glas.
Nej du... mycke snurrar i denna hjärna, men man vet inte hur mycke man ska lyssna på.
Man vet för övrigt inte vilka man ska lyssna på. fast en sak är säkert. när man börja komma upp i ålder så spelar det folk säger om en inte ett jävla dugg.

En sak till jag har reflekterat över med att vara chef. man e fan inte en i gänget, det är meningen att man ska leda människor. men vissa måste man tydligen styra.
Varför är en del människor som robotar ingen som helst egen hjärna. ingen förståelse för hur saker o ting sitter ihop.
Nae tack o godnatt.